A longevidade não é apenas sobre anos de vida, mas sobre a qualidade deles. E, acima de tudo, ela é coletiva: resultado do desenvolvimento social, econômico e da saúde.
Para essa conversa essencial, recebemos a Dra. Karen, médica geriatra. Falamos sobre o que realmente sustenta uma vida longa: escolhas, redes de apoio, movimento, alimentação, vínculos e a importância de enxergar o envelhecer como parte natural da vida.
Assista, compartilhe e venha refletir com a gente!
